Delmål!
b
Att sätta upp delmål är viktigt i vilket liv som helst. I vilken vardag som helst. Alltså delmål som i något så enkelt som att hitta på roliga saker man ser fram emot minst en gång i månaden. Helst fler. Dessa mål är viktiga för alla! Och det kan vara något så enkelt som att åka iväg och bo på hotell över en natt, gå på musikal, gå på bio, åka på weekend. Vad som! För mej har dessa delmål som förut inte kändes så viktiga nu blivit otroligt viktiga.
I helgen ska jag åka till Jönköping och hälsa på min fina bror och hans familj ska bli så kul och träffa dom blir lite shopping också sen är det bara mys som gäller med godis,film och lek med mina 2 brorsdöttrar. Känner att jag behöver komma iväg och tänka på annat och ta en paus och andas ta en dag i taget. Jag har en ständig oro i kroppen jag har svårt och slappna av framför allt på natten då kommer tankarna och det resulterar i en dålig natt utan sömn.
Ett sätt för mig att rensa tankarna har länge varit att springa,det orkar jag inte nu operations såret har inte läkt än heller så löpning är helt uteslutet för tillfället jag får ta en sak i taget. Så jag brukar gå promenader med musik i lurarna,men ibland får jag stanna och vila lite ta ett djupt andetag och sen fortsätta. Har satt upp endel mål med min träning dessa är några av dom:
- Börja träna på gymmet igen
- Orka springa igen
- Börja spela fotboll igen eller nån annan sport
- Åka till fjällen och åka skidor
- Simma
- Åka skridskor
- Damma av mina inlines när våren kommer
Detta ska jag göra,men det är inget som jag kan just nu så får jag nöja mej med promenader så länge. Har även satt upp mål med vad jag vill göra här är några av dessa:
- Resa
- Shoppa
- Plugga till idrottslärare eller fritidsledare
- Köpa en ny mobil
- Flytta
- Gå på bio
- Jobba
- Umgås med vänner/familj
- Träffa nya männskor
- Sporta
- Roadtrip genom Sverige
- Backpacking
- Bli cancerfri såklart!
- Julpyssla med mina brorsdöttrar
- Julbaka
- Slå in julklappar
- Lyssna på julmusik
- Gå på jul på Liseberg
- Besöka min mammas grav oftare
- Julpynta
Där är några mål,men har mycket mer det finns så mycket jag vill göra. Jag kanske inte uppnår alla,men några lyckas jag nog med.:)
Tack bloggen för att du finns och för att du tar emot allt. Så skönt det är att skriva. Tack och godnatt!
